你是否在做事时,常常有拖延和无法专注投入的情况,
或者在遇到困难时,容易自我攻击,甚至产生放弃的想法?
找不到工作的动力,感觉自己总是在吃苦,
生活只是无意义的简单重复,很难享受到成功的喜悦,
如果有以上这些,那你极有可能是处在人生的困苦层级。
今天来聊聊做事的三个层级,希望能给你带来启发。
01.
困苦级
当处在人生的困苦级时,总被很重的挫败感包围,
找不到真正想做的事情,该做的事情也不愿意做,
于是躺平,各种摆烂。
我见过不少人,能力不差,但总是在搞砸事情。
他们习惯在做某件事之前,就开始陷入焦虑和痛苦:
我搞不定,挨骂了怎么办?
接下来的做事过程,总不断地进行自我攻击和内耗:
为什么我这么笨?为什么这么简单的事情都做不好?
做不好,这其中的最大原因在于:能量用错方向了。
如果总喜欢在思维上使劲,便会感受到压力和痛苦。
困苦级的人总觉得:太辛苦了,为了出人头地,忍一忍吧。
于是把学习、做事都变成了苦逼的任务。
对待工作或生活,他们习惯停留在头脑中,
觉得这件事应该如何完美,自己一做就应该如何熟练。
但真实的体验常常是慢的,
所以就容易感到焦虑,无法投入和享受其中。
当我们把更多的能量用在了内耗而非做事上,当然就不会做得好。
处在困苦级的人,哪怕非常简单的事也很难完成,
即使当了第一名也不会享受,似乎总有很多障碍在阻挡他们。
很难把事情坚持下去,是困苦级的核心特质。
02.
天才级
天才层级的人,他们很容易接触成功。
这个成功,可能是获得某项大赛的金牌,也可能是完成自己既定的小目标。
总之,有些事他们只做1年,水平就远超做了10年的人,属于人事合一的天才级。
学习或做事情,天才级的人总有这种体验:
哎呀,太好玩,太有趣,太有意思了,
于是学习、阅读、考试和做事等,都变成了享受。
他们习惯在体验上投入,感受到的是动力,并乐此不疲。
他们能信任自己的感觉,与事情建立稳定甚至全然的关系,进入心流与合一的状态。
03.
普通级
这是介于困苦层和天才层之间的一种级别。
这个级别的人,他们能把事情完成,但难以有好的成长,
对他们来说,学习和工作,都是很辛苦的事情,
必须要靠努力、靠毅力,靠坚持,才能把日子过下去。
于是,普通级层的人生,就有了那么一些凄苦味儿。
也因此,时间和年龄成了他们的诅咒。
停留在困苦层或普通层,是我们大多数人的一种状态,
只有认清自己的做事水平层级,找到自己当前的主要卡点,
才能有针对性地提升自我,化解当下的难题。
我始终相信,大道至简,
其实,人生有些苦不必吃,有些事轻松快乐一点,也能做好。
主动拥抱,每件事专注投入,并且信任自己的感觉,享受其中,
只要一步步做好当下该做的事,
你想要的成功、快乐,都会出现。
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